Gefahren erkennen
Kinder üben, unangenehme und riskante Situationen wahrzunehmen und einzuschätzen – altersgerecht und ohne unnötig Angst zu machen.
DOSB-Trainer B GewaltpräventionTom kennenlernen
Gewaltprävention für Kitas, Schulen & Ganztag
Starke Kinder.Klare Grenzen.Gemeinsam.
Ein altersgerechter Kurs, der in Ihren Einrichtungsalltag passt: in der Regel 6 × 60 Minuten vor Ort, mit Materialien, Elterninformationen und Unterstützung beim Förderantrag. Für Kitas und Schulen in Rhein-Neckar sowie Stadt & Landkreis Karlsruhe.
Bis zu 75 % gefördert – so geht’s
✓ Lizenzierte Kursleitung✓ Erweitertes Führungszeugnis✓ Materialien & Elternbrief inklusive
Unverbindlich anfragen · Rückmeldung meist in 1–2 Werktagen
Warum Gewaltprävention?
Kinder stärken.
Ihr Team unterstützen.
Die Kinder Ihrer Einrichtung üben, Grenzen zu setzen, Konflikte einzuschätzen und Hilfe zu holen. Ihr Team erhält ein vorbereitetes Angebot mit klaren Lernzielen und Materialien.
Ich bringe das bundesweit einheitliche „Nicht-mit-mir!“-Konzept des Deutschen Ju-Jutsu Verbandes e. V. direkt zu Ihnen. Gemeinsam stimmen wir Ziele, Altersgruppe und Termine ab. Vor- und Nachbereitung sowie Elterninformationen sind enthalten.
Kinder tragen keine Verantwortung für Gewalt, die ihnen widerfährt. Prävention stärkt ihre Handlungsmöglichkeiten, bietet aber keinen vollständigen Schutz. Der Kurs ergänzt die Arbeit Ihrer Einrichtung.
Selbstbewusst auftreten
Klare Haltung, klare Stimme, klare Grenzen: entschlossenes Auftreten wirkt, bevor etwas passiert.
Hilfe holen
Kinder üben, Unterstützung einzufordern und sich vertrauten Erwachsenen in der Einrichtung und zu Hause mitzuteilen.
Das Konzept im Film
„Nicht mit mir!“
kennenlernen.
Der offizielle Trailer des Deutschen Ju-Jutsu Verbandes e.V. gibt Einblick in das Gewaltpräventionskonzept. Dieses Konzept bringe ich als lizenzierter Kursleiter direkt in Ihre Einrichtung.
NICHT
MIT MIR!
MIT MIR!
Worauf es ankommt
Wahrnehmen.
Grenzen setzen.
Hilfe holen.
Prävention und Deeskalation stehen an erster Stelle. Stimme, Körpersprache und einfache Schutztechniken werden altersgerecht geübt.
Kurs passend zu Ihrer EinrichtungDirekt auf YouTube ansehenDie wichtigsten Inhalte stehen auch hier als Text. Sie müssen das Video nicht abspielen.
Das Konzept
Das Ampelprinzip.
Verteidigung ist immer das letzte Mittel.
Das „Nicht-mit-mir!“-Konzept vereint Prävention, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung in einer Methode, die weit über das bloße „Schützen“ hinausgeht – sie stärkt nachhaltig das Selbstbewusstsein. Das Ampelprinzip macht die Gefahreneinschätzung greifbar: Die drei Farben stehen für die drei Stufen der möglichen beziehungsweise notwendigen Verteidigung. Ein flexibles Baukastensystem bietet dazu passende Handlungsmöglichkeiten für unterschiedliche Situationen.
Gewaltprävention
Gefahren erkennen und vermeiden, bevor etwas passiert – inklusive Deeskalation und Intervention in Streitsituationen.
Selbstbehauptung
Grenzen deutlich aufzeigen und auf ihrer Einhaltung beharren – mit klarer Stimme und effektiver Körpersprache.
Selbstverteidigung
Nur als letztes Mittel: einfache, effektive Techniken – inklusive altersgerechter Grundlagen zu Notwehr und Nothilfe.
Grenzen wahrnehmen. Deutlich Nein sagen. Unterstützung holen. Starke Grenzen schaffen starke Menschen.
1.400+
lizenzierte Kursleiter:innen vermitteln das Konzept bundesweit
45
Lehreinheiten umfasst die Ausbildung jeder Kursleitung – mit praktischem Lehrversuch
15
Lehreinheiten werden als Fortbildung alle 4 Jahre benötigt und sichern somit die Qualität dauerhaft
5
Jahres-Intervall für die Vorlage eines erweiterten Führungszeugnisses aller Kursleitungen. Alle lizenzierten „Nicht-mit-mir!“-Kursleitungen haben zudem den DOSB-Verhaltenskodex und eine Verpflichtungserklärung vorgelegt.
Für Ihre Planung
Ein Kurs. Alles im Blick.
6 × 60Minuten im Standardkurs
10–30Kinder je Gruppe
50 €pro Kind vor Förderung
Vor Ortin Ihrer Einrichtung
Das bringe ich mit
Lizenzierte Kursleitung, individuelle Vor- und Nachbereitung, Materialien, Begleithefte, Urkunden und Elternbrief. Fahrtkosten sind enthalten; ein Elterninformationsabend ist nach Bedarf möglich.
Das stimmen wir gemeinsam ab
Ziele und Altersgruppe, Termine, geeigneter Bewegungsraum oder Halle, verpflichtende Anwesenheit einer Lehrkraft oder pädagogischen Fachkraft und besondere Bedürfnisse der Kinder. Für die erste Anfrage muss noch nicht alles feststehen.
Kursangebot
Für jedes Alter der passende Kurs
»Gemeinsam Kinder stärken!« – Ein Standard-Kurs umfasst i.d.R. 6 Einheiten à 60 Minuten, direkt in Ihrer Einrichtung. Alle Inhalte werden zielgruppengerecht angepasst, vom Kindergarten bis zur Oberstufe – eine individuelle Kursgestaltung ist jederzeit möglich.
Kindergarten & Vorschule
Ab 5 Jahren: spielerische Gewaltprävention mit Wahrnehmung, Stimme und Nein-Sagen – mit viel Bewegung.
Grundschule
Gefahren erkennen, Grenzen setzen, Hilfe holen – altersgerecht mit Rollenspielen und Technik-Grundlagen, in gemischten Gruppen.
Klasse 5–7
Selbstbehauptung, Konfliktlösung und Zivilcourage – auf dem Weg in die Eigenständigkeit.
Ab Klasse 8
Realistische Selbstverteidigung, digitale Gewalt und souveränes Auftreten – inklusive altersgerechter Grundlagen zu Notwehr und Nothilfe.
Mädchen & junge Frauen ab 14
Selbstbehauptung und Schutz vor Grenzverletzungen, mit eigenem Begleitheft. Diese Kurse werden von qualifizierten Trainerinnen aus meinem Team durchgeführt.
Deeskalationstraining
Für Jugendliche mit erhöhtem Unterstützungsbedarf im Umgang mit Konflikten: Situationen erkennen, entschärfen und ohne Gewalt lösen. Auf Anfrage.
Besonderer Unterstützungsbedarf
Angebote für Kinder und Jugendliche mit besonderem Unterstützungsbedarf – individuell abgestimmt.
Die sechs Bausteine eines Grundschul-Kurses
Flexibel anpassbar an Ihre Einrichtung – vom Baukastensystem des „Nicht-mit-mir!“-Konzepts.
Einheit 1Gewalt & Gewaltarten
- Einführung in körperliche und psychische Gewalt sowie Vandalismus
- Wie nehmen Kinder Gewalt wahr? Austausch über eigene Erfahrungen
- Stimmtraining: Schreien und Hilfe rufen will gelernt sein
- Kämpfe ums Gleichgewicht: Balance und Stabilität
- Griff lösen: erste Befreiungstechniken
Einheit 2Gefährliche Situationen erkennen
- Was ist Kampfsport – und wozu dient er?
- Gefährliche Situationen erkennen und einordnen
- Körpersprache beobachten und deuten
- Deeskalierende Selbstverteidigungsposition
- Sichere Distanz zu Fremden definieren
- Schienbeintritt: Technik für den Notfall
Einheit 3Fremde Personen
- Warnsignale und grenzverletzendes Verhalten erkennen
- Griffbefreiung: Wiederholung und Vertiefung
- Nein-Sagen mit Geschichten und Rollenspielen
- (Not-)Rettungsinseln: Was sind sie, wo findet man sie?
- Passive Abwehr: der „Schutzhelm“ für den Kopf
Einheit 4Mitgehen? Nicht mit mir!
- Mit wem darf ich mitgehen? Sensibilisierung für Fremde
- Griff sprengen: „Rakete“ und „Windmühle“
- Hilfe holen, ohne sich selbst in Gefahr zu bringen
- Wiederholung der Passivblock-Technik
Einheit 5Helfen & sich behaupten
- Bodyguard-Übung: Hilfsbereitschaft und Unterstützung
- Schenkelzwicker: Befreiung aus dem Schwitzkasten
- Griffbefreiung kombiniert mit Flucht zur Rettungsinsel
- Passivblock mit Handballenschlag („Tigerkralle“)
Einheit 6Alles zusammen: Rollenspiele
- Komplexe Übungssituationen mit allen erlernten Techniken
- Zweikampfspiele für realistische Anwendung
- Streckenschreien: Aufmerksamkeit erzeugen
Für Ihren Ganztag
Der Ganztag ist gestartet.
Füllen Sie ihn mit Stärke.
Seit August 2026 startet der Rechtsanspruch auf Ganztagsbetreuung stufenweise mit der ersten Klasse. Für Schulen und Träger bietet „Nicht-mit-mir!“ ein vorbereitetes Modul für den Nachmittag: klare Inhalte, externe Kursleitung und Materialien zur Vertiefung.
Fertiges AG-Modul
6 Einheiten à 60 Minuten passen direkt in den Ganztag – alle Materialien inklusive, auch als wiederkehrende AG planbar.
Externe Kursleitung
Ein lizenzierter „Nicht-mit-mir!“-Kursleiter mit erweitertem Führungszeugnis entlastet Ihr Kollegium.
Förderfähig
Bis zu 75 % Zuschuss im Rhein-Neckar-Kreis, 150 € je Kurs in Heidelberg – und ggf. Möglichkeiten über das Startchancen-Programm (Chancenpilot).
Ihr Kursleiter
Tom Ismer
Kursleiter & Gewaltpräventionstrainer
Als hauptberuflicher Jugendbildungsreferent beim Deutschen Ju-Jutsu-Verband e. V. und DOSB-Trainer B Gewaltprävention verbinde ich pädagogische Arbeit mit langjähriger Erfahrung im Ju-Jutsu. Ich begleite Ihre Einrichtung von der ersten Abstimmung bis zum Kurs.
Ob als Vereinstrainer, ehemaliger Landestrainer oder zertifizierter Experte für Gewaltprävention: Mein Ziel ist ein sicherer Raum, in dem Kinder und Jugendliche Selbstvertrauen, Resilienz und persönliche Stärke entwickeln. Als Sprecher des Arbeitskreises Jugendsekretäre der Deutschen Sportjugend arbeite ich zudem an bundesweiten Programmen zur Stärkung von Kindern und Jugendlichen mit.
- DOSB-Trainer B Gewaltprävention
- Lehrbeauftragter „Nicht-mit-mir!“
- Zertifizierter Gewaltschutzbeauftragter
- DJJV-Kursleiter „Nicht-mit-mir!“
Erfahrung & QualifikationMein Hintergrund
Sport & Training
- 6. Dan Ju-Jutsu
- Purple Belt Brazilian Jiu-Jitsu
- DOSB-Trainer A Leistungssport
Jugend & Organisation
- DOSB-Verbandsmanager
- DOSB-Jugendleiterlizenz
- DJJV-Freizeitleiterlizenz
- Sprachanimateur des DFJW
2013
World-Games-Sieger
Cali, Kolumbien
2012
Weltmeister
Wien, Österreich
2013
Silbernes Lorbeerblatt
höchste sportliche Ehrung der Bundesrepublik, verliehen durch ehemaligen Bundespräsident Gauck
Sicher-mit-mir! auf Instagram
Einblicke.
Impulse. Austausch.
Auf meinem Kanal finden Sie Beiträge rund um Gewaltprävention, Kursinhalte und Förderung. Die Highlights bündeln Informationen zu Kitas, Schulen und Feedback.
Prävention
finanzierbar machen.
Beitrag auf Instagram ansehen Was lernen
Kinder konkret?
Beitrag auf Instagram ansehen Ein Kurs für
Ihre Einrichtung.
Beitrag auf Instagram ansehen Erst mit diesem Klick werden Inhalte von Instagram geladen und Daten wie Ihre IP-Adresse an Meta übermittelt. Alternativ öffnen Sie den Kanal über die Links. Instagram kann eine Anmeldung verlangen.
Jetzt handeln
Grünes Licht für Ihre Förderung.
Ein gutes Angebot braucht ein planbares Budget. In der Rhein-Neckar-Region können kommunale Präventionsvereine Kurskosten bezuschussen. Mit dem Rechner erhalten Sie eine erste Orientierung; ich unterstütze Sie bei der Klärung und beim Förderantrag.
75 %
der Kurskosten werden im Rhein-Neckar-Kreis bezuschusst
1.000 €
Förderung pro Jahr und Einrichtung sind möglich
3
Förderregionen: Rhein-Neckar-Kreis, Heidelberg und Mannheim
Förder-Rechner
Was kostet ein Kurs für Ihre Einrichtung – nach Förderung?
Kurskosten (1 Klasse à 20 Kinder)
1.000 €
Förderung (75 %)
−750 €
Ihr Eigenanteil
250 €
Das sind nur 12,50 € pro Kind
Förderung über die Kommunale Kriminalprävention Rhein-Neckar e. V.
Förderfähigkeit unverbindlich prüfenUnverbindliche Beispielrechnung – über die Bewilligung entscheidet der jeweilige Förderpartner.
Kursgebühren
Transparenz schafft Vertrauen
50 € / Kind
Der Standardkurs: klar kalkulierbar
Egal ob Kindergarten, Grundschule oder weiterführende Schule – der Teilnahmebeitrag ist für alle gleich.
- Auch für mehrere Klassen buchbar – jede Klasse bildet eine eigene Gruppe.
- Gruppengröße: mindestens 10, maximal 30 Teilnehmende pro Gruppe.
- Mit Förderung reduziert sich Ihr Eigenanteil deutlich – zum Förder-Rechner.
Im Preis enthalten
- In der Regel 6 qualifizierte Einheiten à 60 Minuten
- Individuelle Vor- und Nachbereitung
- Fahrtkosten
- Alle Materialien – von Emotionskarten bis Bruchtestbrett
- Kursbegleitende Hefte für zu Hause
- Teilnahmeurkunden und Sticker für die Kinder
- Elternbrief mit allen Kursinformationen
- Elterninformationsabend nach Bedarf
Die Begleithefte gibt es in vier Versionen (ab 5, 8 und 13 Jahren sowie für Mädchen und junge Frauen ab 14) – ideal zur Vor- und Nachbereitung mit den Eltern. Für Techniktraining kommen Schlagpolster in kindgerechtem Härtegrad zum Einsatz.
Für Kollegium, Träger & Förderverein
Gemeinsam
grünes Licht geben.
Alle Eckdaten für Ihre interne Abstimmung: Kursumfang, Leistungen, Budget und offene Planungsfragen.
Ihre Entscheidungshilfe
Standardkurs: 6 × 60 Minuten, 10–30 Teilnehmende je Gruppe, 50 € pro Kind vor Förderung. Vor Ort in Ihrer Einrichtung, inklusive Materialien, Fahrtkosten und Elterninformationen.
Beispiel: 20 Kinder × 50 € = 1.000 €. Bei bewilligter 75-%-Förderung verbleiben 250 € Eigenanteil. Fördergrenzen und Voraussetzungen sind zu berücksichtigen.
Entscheidungsvorlage als PDF herunterladen2 Seiten · ca. 78 KB · für Leitung, Kollegium und Träger
Checkliste für Ihre Einrichtung
- Altersgruppe und Lernziele festlegen
- Gruppenanzahl und Teilnehmende einschätzen
- Wunschzeitraum und Raum klären
- Verpflichtende Begleitung durch eine Lehrkraft oder pädagogische Fachkraft sowie Aufsicht und Elterninformation abstimmen
- Budget und Fördervoraussetzungen prüfen
Für eine erste Anfrage genügen Einrichtung und Ort. Die Details klären wir gemeinsam.
Unverbindliches Angebot anfragenTom Ismer · +49 176 22 94 00 49 · info@sicher-mit-mir.de · sicher-mit-mir.de
Gut vorbereitet entscheiden
Ihre Fragen.
Klare Antworten.
Die wichtigsten Rahmenbedingungen für Leitung, Träger und pädagogisches Team. Individuelle Fragen klären wir persönlich.
Für welche Altersgruppen sind die Kurse geeignet?
Die Kurse sind für Kinder ab 5 Jahren geeignet und reichen von Kindergarten und Vorschule über Grundschule bis zur weiterführenden Schule. Inhalte und Übungen werden altersgerecht angepasst. Teilen Sie bei Ihrer Anfrage das Alter oder die Klassenstufe mit, damit wir das passende Format abstimmen können.
Wie lange dauert ein Kurs und wie groß ist eine Gruppe?
Ein Standardkurs umfasst in der Regel sechs Einheiten à 60 Minuten. Die veröffentlichte Gruppengröße liegt bei 10 bis 30 Teilnehmenden. Bei mehreren Klassen bildet jede Klasse eine eigene Gruppe. Abweichende Formate stimmen wir individuell ab.
Welchen Raum und welche Materialien benötigen wir?
Geeignet sind eine Halle, eine Aula oder ein großer Bewegungsraum. Die konkrete Eignung klären wir vorab. Die Kursmaterialien bringe ich mit; Fahrtkosten sind im Standardangebot enthalten.
Wie werden Eltern und pädagogische Teams einbezogen?
Ein Elternbrief mit Kursinformationen und Begleithefte für zu Hause sind enthalten. Ein Elterninformationsabend ist nach Bedarf möglich. Während der Kurseinheiten muss eine Lehrkraft oder pädagogische Fachkraft anwesend sein. Die konkrete Begleitung, Aufsicht und nötige Einwilligungen stimmen wir vor der Buchung ab.
Sind inklusive Gruppen oder besondere Bedürfnisse möglich?
Für Kinder und Jugendliche mit besonderem Unterstützungsbedarf wird das Angebot individuell abgestimmt. Beschreiben Sie uns zunächst den Bedarf der Gruppe, ohne personenbezogene Gesundheitsdaten zu übermitteln. Gemeinsam klären wir geeignete Inhalte und Rahmenbedingungen.
Wie funktionieren Kosten und Förderung?
Der Standardkurs kostet 50 € pro Kind. Der Rechner zeigt eine unverbindliche Beispielrechnung für Ihre Region. Ob und in welcher Höhe eine Förderung bewilligt wird, entscheidet der jeweilige Förderpartner. Ich unterstütze Sie beim Förderantrag.
Kann der Kurs als AG im Ganztag stattfinden?
Ja, die sechs Einheiten können als Ganztagsmodul und nach Abstimmung als wiederkehrende AG eingeplant werden. Termine und Einbindung in den Schulalltag klären wir mit Ihrer Einrichtung.
Wie kurzfristig können wir starten und was gilt bei Ausfall?
Nennen Sie Ihren Wunschzeitraum in der Anfrage; die Verfügbarkeit klären wir persönlich. Bis zwei Tage vor Kursbeginn können Sie den Kurs kostenfrei stornieren. Bei einer späteren Stornierung vor Kursbeginn fällt eine Organisationspauschale von 75,00 € an. Sobald der Kurs begonnen hat, ist keine Stornierung mehr möglich; Absagen sind dann nur mit Terminverschiebung möglich. Ihre erste Anfrage ist unverbindlich.
Vermittelt der Kurs vollständigen Schutz vor Gewalt?
Nein. Kinder üben Handlungsmöglichkeiten wie Grenzen setzen, Deeskalation und Hilfe holen. Erwachsene bleiben für den Schutz verantwortlich; der Kurs ergänzt die pädagogische Arbeit und das Schutzkonzept Ihrer Einrichtung.
Kursbuchung
In drei Schritten zum Kurs
Anfrage stellen
Nennen Sie Einrichtung und Ort sowie nach Möglichkeit Altersgruppe, Gruppengröße und Wunschzeitraum. Noch nicht alles geklärt? Eine kurze Nachricht genügt für den Einstieg.
Termine abstimmen
Ein Kurs umfasst in der Regel 6 Einheiten à 60 Minuten. Wir finden gemeinsam passende Termine.
Förderung nutzen & starten
Ich unterstütze beim Förderantrag. Nach verbindlicher Abstimmung und – sofern Sie Förderung nutzen – der Förderzusage kann der Kurs starten.
Jetzt unverbindlich anfragen
Ich melde mich so schnell wie möglich – meist innerhalb von 1–2 Werktagen.